Sesión Individual de Mindfullness

Descripción del servicio

Aprende mindfulness o atención plena. Conectandote con el aquí y el ahora. Mindfulness te ayuda a disfrutar el presente, reduce los síntomas de ansiedad, depresión, estrés y transtornos de alimentación. Así como aumentar tu felicidad. En estas sesiones aprenderas diferentes tipos de meditación para tu vida diaria.